Receita simples para fazer deliciosas mangas em calda em casa

Quando o período de fériasquase instantaneamente nosso cérebro comece a pensar sobre sobremesas S Comida que mais gostamos para nos divertirmos à vontade, esquecer problemas e, claro, alegrar-se em desfrutar o que podemos colocar em nossas bocas para que nos cause aquela felicidade e sorriso de que tanto precisamos. Acredite ou não, há poucos prazeres que se comparam ao momento em que estamos saboreando nosso doce ou sobremesa favorita.

Como a primavera isso é quenteGostemos ou não, temos que aceitar, porque não é como se tivéssemos muitas opções, porque o clima vai continuar assim, independente de quem se importe. Por isso, apresse-se no passo errado e hoje decidimos compartilhar com você uma receita saborosa para que você possa aproveitar seus dias de férias neste Semana Santa. Não é nada mais e nada menos do que algumas mangas ricas em calda.

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Certamente você já comeu antes frutas em calda e se você é um amante doce, provavelmente vai gostar deste quando o adicionar a alguns de seus sobremesas favoritascomo pode ser bolo ou geleia, mas por si só também tem um sabor delicioso e, para sua tranquilidade, essa maneira de conservar ajuda a evitar que a fruta perca seus nutrientes. Pêssegos ou abacaxi geralmente são os mais fáceis de encontrar dessa maneira, mas as mangas também podem ser preservadas dessa maneira.

Quais são os benefícios da manga em calda?

Deve-se notar que um frutas em calda, não requer refrigeraçãouma vez que permite ter a alimentosmesmo que estejam longe de sua estação para o resto do ano, porque podem durar mais do que fora da solução de açúcar e isso é magnífico, porque você nunca sabe quando vai acordar ou estar em capricho dessas iguarias, porque a vontade de comer algo assim vem quando você menos espera e quando isso acontece, você tem que estar pronto, porque se não, você pode ficar com uma espinha na língua.

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o manga é um dos frutas mais doces, que você pode encontrar, mas isso não significa que tenha menos nutrientes só por causa disso. Talvez não seja nulo em calorias, porque em apenas 100 gramas tem 60, mas isso não é de todo ruim, porque dá energia, graças ao açúcar S carboidratos que também contém. Além disso, é uma fruta rica em vitamina C, vitamina A e a porção diária que podemos precisar do vitamina B6.

Além disso, a manga é um fruta que pode lhe fornecer muitos fibraque é capaz de regular a trânsito intestinal aceno saúde gastrointestinal e não só isso, mas também ajuda a manter os níveis de açúcar e colesterol no sangue, por isso saboreá-lo é uma ótima idéia e embora em calda tenha mais açúcar do que em sua Estado naturalvocê sempre pode tirá-lo de lá e comê-lo com limão S Pimenta. Então mãos à obra!

Ingredientes

• 1 quilo de manga
• 1 litro de água
• 300 gramas de Açucar
• O suco de 1 limão

Como se prepara?

1. Para a calda, coloque a água e o açúcar em uma panela tampada em fogo baixo e quando começar a ferver, destampe e controle por 30 min.
2. Enquanto isso, descasque as mangas e corte-as em pedaços grandes, quando a calda estiver pronta, coloque as mangas cortadas mais o suco de limão e cozinhe por mais 5 minutos.
3. É importante não exagerar para que a alça não se desfaça. Deixe esfriar e guarde em potes de vidro.
4. Vantagem.