Desfrute de um bolo de maçã fofo e delicioso com aveia, uma sobremesa que você vai adorar

A realidade é que poucas pessoas poderiam se recusar a desfrutar de um dos sobremesas mais gostoso assim bolo. Não importa quem você é, que gosto você tem ou qualquer que seja seu gosto musical, o biscoitos são as opções que mais amo pessoas e o único problema com isso é que eles acabam sendo uma opção um tanto “inimiga” da famosa dieta e não, não podemos comê-los.

E, é que, o plano de refeição ou começar a cuidar da nossa alimentação, pode ser muito mais complicado do que pensamos, principalmente porque temos que ficar longe de certos alimentos que acabam sendo saudável como pão ou pãezinhos em geral. É sabido que eles não são nada bons, porque têm um alto teor de farinhas E com isso, estamos falando de uma boa quantidade de glúten.

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No entanto, a opção que trazemos hoje quebra todos os esquemas, porque não será feito como um bolo tradicional, faremos com base em aveia que na verdade é muito simples de preparar em casa e com um elemento tão proeminente como o maçã. A combinação desses ingredientes será uma opção perfeita para o corpo, sem contar que ficará uma delícia.

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Bolo de maçã com aveia

Ingredientes

• 1/2 xícara de maçã
• 1/2 xícara de aveia
• 1 ovo (em temperatura ambiente)
• adoçante a gosto
• 2 colheres de sopa de proteína ou mais 2 farinhas em pó
• 1 colher de canela
• 1 colher de fermento em pó
• 1 maçã (opcional)
• calda sem açúcar (opcional)

Preparação

1. Vamos lavar e cortar um maçã. Reserva.
2. Em uma tigela vamos misturar o purê, o ovo, o adoçante e a farinha. Nós removemos perfeitamente.
3. Adicione a proteína ou farinha em pó, a canela, a noz-moscada e o fermento, todos previamente peneirados. Nós removemos perfeitamente até integrados.
4. Levamos a mistura para uma forma, previamente untada.
5. em cima colocamos maçã e xarope.
6. Levamos ao forno pré-aquecido 180ºC por 30 minutos. Você pode fazer o teste do palito.

E pronto, sirva e aproveite!